Het programma helpt meiden om krachtig en weerbaar te worden en te blijven.
Meiden staan niet altijd in de schijnwerpers, maar dat betekent niet dat ze geen uitdagingen hebben. Wij begrijpen dat meiden vaak behoefte hebben aan emotionele steun en iemand die naar hen luistert.
Hoe ziet het programma Powergirls eruit?
‘Powergirls’ begint met een informatieve bijeenkomst voor deelnemers en hun ouders/verzorgers. Daarna volgt een reeks van vijf intensieve trainingen en workshops. Iedere sessie is gericht op een thema dat belangrijk is voor meiden, zoals seksualiteit, identiteit, zelfbeeld en weerbaarheid.
Voor wie is Powergirls?
Powergirls is voor meiden tussen de 12 en 27 jaar die aan hun persoonlijke kracht en weerbaarheid willen werken.
We begrijpen dat meiden in verschillende levensfasen verschillende behoeftes hebben. Daarom zijn er verschillende programma’s die afgestemd zijn op drie leeftijdsgroepen: 12-15 jaar, 16-18 jaar en 19-27 jaar.
Bij Powergirls willen we ook je ouders en verzorgers betrekken. Daar ondersteunen we bij, zowel tijdens als na de afronding. Ons doel is om de positieve effecten van het Powergirls-traject te versterken en blijvende impact te creëren in jouw leven.
Samen kunnen we de kracht en weerbaarheid ontdekken die in jou schuilt. Doe mee met Powergirls en word de sterke, zelfverzekerde vrouw die je wilt zijn!
Waar werk je aan tijdens Powergirls?
Tijdens de trainingen en workshops werk je aan:
- Het bevorderen van een positief zelfbeeld en persoonlijke ontwikkeling.
- Het ondersteunen van identiteitsontwikkeling en begrip van culturele achtergronden.
- Het bewust en respectvol omgaan met seksualiteit en het erkennen van seksuele diversiteit.
- Het vergroten van het bewustzijn over eigen normen en waarden in relaties en vriendschappen, inclusief het aanleren van weerbaarheidstechnieken.
- Het uitbreiden van je toekomstperspectieven door coaching bij het opstellen van een levensplan.
Na de trainingsserie sluiten we af met een bijeenkomst waar deelnemers en ouders/verzorgers samenkomen om hun ervaringen te delen en een sterke gemeenschap te vormen.
Powergirls als aanvulling op hulpverlening
Heb je al begeleiding of hulpverlening? Dan kan Powergirls een waardevolle aanvulling zijn. Als je na de trainingen verdere ondersteuning nodig hebt, staan onze professionals klaar om je te begeleiden. We kunnen je ook doorverwijzen naar geschikte externe partners.
Meer weten of deelnemen aan Powergirls?
Wil je meer weten over ‘Powergirls’? Wil je deelnemen of ken je iemand voor wie Powergirls geschikt kan zijn? Bel, mail of app met een van onze medewerkers van team Amsterdam Zuidoost.
Zoek je
